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Aktuell
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Minimaler
Aufwand – deutliche Leistungssteigerung
Atemtraining mit POWERbreathe
IronMan
Während anstrengender, körperlicher Betätigung ermüdet die Atemmuskulatur
und entzieht den anderen zum Sport nötigen Muskeln Blut, wodurch die Leistungsfähigkeit herabgesetzt wird.
Tests haben gezeigt, dass bei nur fünf Minuten täglichem Training mit dem Atemtrainer
POWERbreathe IronMan Plus die Atmung
an Stärke, Kraft und Ausdauergewinnt, was zu einer Steigerung der sportlichen
Leistung führt.
Ab sofort haben wir das Gerät für 59,95,- Euro wieder vorrätig
Fit
im Neuen Jahr
Neue
Kurse ab Januar 2012
Damit
Sie Ihre guten Vorsätze, endlich ein mal regelmäßig etwas für den Körper zu
tun, auch direkt umsetzen können, beginnen Anfang Januarw unsere neuen
Fitness-Kurse: ob
Wirbelsäulen- und Kräftigungsgymnastik, Aqua- oder Powerfitness - wieder ist für jeden etwas dabei.
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Grundlagen der Leistungsdiagnostik
Hörfunk-Beitrag Leistungsdiagnostik
Ein
im MSG Hannover entstandener Hörfunkbeitrag (NDR 1) erklärt die Grundlagen
und Vorteile einer Leistungsdiagnostik für die Trainingsplanung (MP3-File, 5
MB)
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